日々の進捗報告100日ダイエット92日目 雨降りの1日
2025年5月31日 ちかみや 40代2児のパパの100日ダイエットチャレンジ！
朝起きたら予報通りの雨模様でした。しかも、散歩のチャンスを伺おうなんてこれっぽっちも思い浮かばない様な土砂降り。これからの予報によれば今日は1日降り続くそうなので、潔く散歩はあきら …
日々の進捗報告100日ダイエット91日目 目標達成か！？
2025年5月30日 ちかみや 40代2児のパパの100日ダイエットチャレンジ！
今日は朝から本降りの雨でテンションガタ落ちでした。せっかく不調だった体調もすっかり良くなって、お腹のハリとむくみもほとんど解消されたのに散歩には行けず・・・。昨日、一昨日のダイエッ …
日々の進捗報告100日ダイエット90日目 残り10日
2025年5月29日 ちかみや 40代2児のパパの100日ダイエットチャレンジ！
今朝起床した時点ではお腹のハリも無く、少しむくみを感じる程度でした。食欲も通常運転で、「これは完全復活か？」なんて気を良くしたのもつかの間。朝の散歩中になぜかどんどんお腹のハリと苦 …
日々の進捗報告100日ダイエット89日目 日々微進
2025年5月28日 ちかみや 40代2児のパパの100日ダイエットチャレンジ！
今朝もお腹にハリを感じました。食欲も無く身体の調子は万全とはほど遠い状態です。いまだに原因は不明ですが、ダイエットの方は確実にゴールへと近づいています。開始時の体重変化を考えれば、 …
日々の進捗報告100日ダイエット88日目 寝不足が原因？強いむくみとお腹のハリ
2025年5月27日 ちかみや 40代2児のパパの100日ダイエットチャレンジ！
実は先週末から業務内容に一部変更があり、出社時間が早くなりました。それに加えて平日も軽く朝の散歩を始めた事で、今までよりも1時間ほど早く起床 …
日々の進捗報告100日ダイエット87日目 仕切り直しの1日
2025年5月26日 ちかみや 40代2児のパパの100日ダイエットチャレンジ！
先週末は恒例の散歩と筋トレを控え、違和感のあった足のメンテナンスと身体に溜まった疲労＆ストレスの緩和に取り組みました。1日目は体重こそ変化しなかったものの、身体のコンデションはかな …
日々の進捗報告100日ダイエット86日目 ダイエットの個人的必勝パターン発見！？
2025年5月25日 ちかみや 40代2児のパパの100日ダイエットチャレンジ！
昨日はぐうたらな1日を過ごしましたが、今朝起きたら身体がかなり絞れていました。むくみも無く体内にはエネルギーが十分蓄えられているようなイメー …
日々の進捗報告100日ダイエット85日目 空白の1日
2025年5月24日 ちかみや 40代2児のパパの100日ダイエットチャレンジ！
今朝目覚めた時、散歩は難しいとすぐわかるくらいの雨が降っていました。左足の違和感は少し改善しつつあるものの、不安が残る状態であることは変わりありませんでした。天気予報では明日も雨予 …
日々の進捗報告100日ダイエット84日目 左足の違和感
2025年5月23日 ちかみや 40代2児のパパの100日ダイエットチャレンジ！
今朝の散歩中、左足のつけ根(股関節辺り）に違和感を覚えました。「寝違えたかな?」なんて最初は軽く見ていましたが、お昼時間の散歩が終わる頃には左足を前に出す度に、ピキッピキッと明確な …
日々の進捗報告100日ダイエット83日目 予想外の進捗
2025年5月22日 ちかみや 40代2児のパパの100日ダイエットチャレンジ！
今日は仕事の都合で久しぶりに入社した当初にお世話になった事業所にへ赴きました。かつての同僚達は当然歳を重ねていたものの、相変わらずな部分の方が圧倒的に多く、昔話に花が咲きました。そ …
